Новые технологии: криосауна

В отличие всем нам известной и любимой русской парилки и других типов саун, в которых ценится именно тепловое воздейтвие, криосауна, наоборот, порадует холодом. Столь необычная для нас сауна сделана неспроста: она имеет свои достоинства и показания и при правильном применении продвинет вперед ваше лечение.  Постараемся выяснить, что такое криосауна, и как ее использовать, от чего уберегаться при ее приеме. Перед тем, как посещать эту замечательную сауну, стоит внимательно ознакомиться с рекомендациями, противопоказаниями и технологией применения.

Криотерапия известна нам как лечение холодом. Такое направление является абсолютной новинкой, и многие до сих пор относятся с предосторожностью к подобным явлениям. Методика для оздоровления заключается в охлаждении всего тела на уровне экстрима, при этом шея и голова остаются открытыми. Криосауна или криокабина – это строение, которое легко можно спутать с обычным солярием, расположенным в вертикальном положении. Но данное строение носит исключительно терапевтический характер. Стоит внимательно усвоить, что посещение такой кабины не должно составлять более 2-3 минут. Внутри тело человека находится под воздействием испарений жидкого азота. Такие температуры отличаются радикальностью -150-160 градусов – поэтому такое охлаждение и экстремально, и большее по времени использования грозит негативно отразиться на здоровье. Этот процесс помещения криосаунны можно сравнить с окунанием в ледяную прорубь зимой. Но, разумеется, когда вы идете на криотерапию, то за вами наблюдает специально обученный человек, который вовремя вас «извлечет» из такого отсека. За 2-3 минуты нахождения в криосауне, не наступает переохлаждения, хоть температуры и являются достаточно низкими. Все дело в том, что воздушные потоки жидкого азота поступают порциями, получается особая температурная смесь. Благодаря специальным потокам охлаждение тела проводится полностью и в щадящих режимах.

Польза криотерапии

Если такая сауна пользуется спросом, то, значит, она является очень полезной и эффективна в лечении некоторых заболеваний. Криосауна является радикальным методом в лечении ряда заболеваний, она борется, в том числе, и с лишним весом, а также с преждевременным старением. Лечение холодом поможет сделать активными скрытые возможности организма, оно является хорошим стимулятором иммунной и эндокринной систем. За время пребывания в кабине криосауны кровь насыщается полезными и незаменимыми эндорфинами – гормонами счастья. Именно они помогают нам справляться со стрессами и многими психологическими факторами. Криосауна отлично корректирует многие физиологические процессы, нормализует их течение, кроме того, нормализуется природный баланс, обмен веществ. Криосауну также советуют как отличное противовспалительное средство, носящее обезболивающий и противоотечный характер. Данная нестандартная процедуры преследует свою особенную цель – дать урок каждой клетке нашего организма в выживании – это особое закаливание нашего организма. Криотерапия является мощным средством-ускорителем всех обменных процессов. В ее способности входит забота о красоте и стройности, она восстанавливает гормональный баланс, а также отлично сжигает жиры. Быстрое охлаждение организма хорошо тем, что оно дает мощный стресс, положительно влияющий на организм в целом.

Криотерапия проводится определенными курсами – особенными для каждого человека. В среднем это 10 или 20 сеансов. После такого курса пациенты могут потерять до десяти лишних килограммов. За 2-3 минуты организм чувствует мощное воздействие, которое вряд ли с чем-то можно сравнить. Даже окунание в прорубь зимой показано далеко не всем, к такому закаливанию готовятся годами.

Течение процедуры

Внутрь кабины, в которой находится человек, подается сухая и относительно холодная воздушная смесь – обязательным условием являются свободные от кабины шея и голова. Всего 15 секунд – и внутри кабины температура достигает -150 градусов Цельсия.

Лечению в криокабине поддаются многие заболевания кожи и аллергические реакции, сахарный диабет и простатит, а также многие другие заболевания. Лучше всего идти на сеансы криотерапии только по рекомендациям врача, так как у нее имеются и свои противопоказания.

В первую очередь, не стоит идти на такую процедуру людям, которые не переносят холод. Кроме того, криотерапия противопоказана при высокой температуре и жаре, сердечных патологиях, гипертонии, при имеющих случаев инфарктов и инсультов, тромбофлебите и злокачественных опухолях.

В целом, криотерапия известна уже во всем мире и активно применяется, как лечебное эффективное средство.